健教作業

為了讓大家能夠多運動、多健康，這一次的健教作業內容豐富，請看看下列須知：

快樂的健教作業！

●    跑操場

●    騎單車

●    攀岩

●    登山

●    打保齡球

●    寫報告

●    其他

為了讓各位可以身體力行健教課，並且得到合理的健教平時成績，請各位選擇上述的其中一項內容，同時也向導師約好時間一起進行，完成內容者可以獲得平時作業成績 90分，無法完成者可有一次機會選擇其他項目（若不想選擇第二次機會則得50分），若還是無法完成者，以70分計算，當然了，完全沒做事的人以0分計算。各項活動內容如下：

1.      跑步～

男生跑操場10圈，女生跑5圈（當然是外圈啦），要跑兩天喔！

加分項目：每次再多跑5圈並且完成就是得到100分。

2.      騎單車～

從竹圍自行車步道出發，時間是一整個上午，中午回到出發地。

加分項目：邊撿垃圾，一邊做環保，拍下照片並寫一篇小心得就得到100分。

3.      攀岩～

到北投運動中心室內攀岩場當蜘蛛人，完成兩次上攀。（需自費約150元）

加分項目：上攀總計4次以上就得到100分。

4.      登山～

走上硬漢嶺，登上八里觀音山頂。

加分項目：與騎單車相同。

5.      打保齡球～

到海中天兩小時的無限制局數，最高分的兩局平均達到120分。

（需自費約150元）

加分項目：最高分三局的平均達到150分者，就得到100分。

6.      寫報告～

選擇健教課本有興趣的內容，做成3000字的專題報告（報告內容若參考其他資料，如書籍、網路資源等，請註明出處，若經發現為抄襲者，以零分計算），並上台報告五分鐘。

加分項目：專題報告字數超過4000字者，就得到100分。

7.      其他～

自選項目，並與老師討論後可行者。

真是快樂又健康的健教作業！